Panická porucha
Sloboda sa začína porozumením
Ak trpíte panickou poruchou, už asi viete, aká zničujúca môže táto choroba byť. Je definovaná ako opakované, neočakávané záchvaty paniky, po ktorých nasleduje strach z ďalšieho záchvatu, čím môže panická porucha čoskoro zatieniť všetky ostatné aspekty života. U niektorých ľudí sa môže vyvinúť agorafóbia (strach z verejných miest, ako napríklad trhoviská, mosty, ale aj dopravné prostriedky - autobus atď.). Začnú sa uvedeným miestam vyhýbať a sú izolovaní. Až 40 - 80 % ľudí s panickou poruchou trpí aj depresiami. Ak vám diagnostikovali panickú poruchu, nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť, je to prvý krok k liečeniu choroby a získaniu opätovnej kontroly nad svojim životom.
Čo je záchvat paniky?
Záchvat paniky je obdobie intenzívneho strachu alebo nepohodlia, počas ktorého sa náhle vyvinú štyri alebo viac z nasledujúcich symptómov a dosahujú svoj vrchol do 10 minút:
| 1 2 3 4 5 6 7 |
Dýchavičnosť Potenie Dusenie sa Bolesť na hrudi Nevoľnosť Závrat Búšenie srdca |
8 9 10 11 12 13 |
Pocit nereálnosti Triaška Strach zo straty kontroly Strach zo smrti Zimnica alebo pocit horúčavy Tŕpnutie alebo pocit svrbenia |
Ako sa lieči panická porucha?
Liečenie obyčajne zahŕňa modifikáciu správania a liekovú terapiu. Modifikácia správania pozostáva z porazenia vlastného strachu zo záchvatov paniky prostredníctvom určitých relaxačných techník a toho, že sa človek dozvie viac o samotnej chorobe. Lieková terapia zvyčajne zahŕňa užitie selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu alebo benzodiazepínov. Niekedy sa na začiatku liečby používajú oba lieky súčasne. Spýtajte sa svojho lekára, čo je najlepšie pre vás.
